jak stosowac

[...] bardzo popularny w USA z tego względu że nie zawiera żadnych kalorii, po badaniach wyszło że nie jest to taki złoty, nieszkodliwy środek i rzeczywiście ma wpływ na powstawanie cukrzycy ale jak każdy preparat ma swoje granice bezpieczeństwa dla zdrowia, dla Acesulfanu K jest to 9g na kg masy ciała więc chyba spokojnie możesz stosować tą cytrulinę

Zalecenie producentów można o kant tyłka rozbić. ;-) Producent nie wie jakie masz zapotrzebowanie na białko ( a jest zalecane 3 razy dziennie ) co jest niedorzeczne. Jak wyżej zostało wspomniane, gainerek to tylko uzupełnienie wg braków w diecie, jeżeli nie wiesz jaką gramaturę musisz uzupełnić z proszku - to nie ma sensu tego stosować. Notabene [...]

Ok dzięki, interesuje mnie ta pierwsza z tym, że wtedy stosować tak jak zalecane czyli 2-3 porcje czy tylko jedną? :)

a jak te witaminy stosowac?? w jakich proporcjach??

a jeszcze napisalisi byscie mi ile gram trzeba stosowac na faze nasycenia i puzniej ile trzeba tej kreatyny jesc na faze podtrzymania... nie wiem dokladnie jak to jest w tych fazach dlatego prosze was o pomoc

[...] ten wzrost nieco przyśpieszyć. Zadbaj też o witaminę D3 K2 odpowiednią dawkę wapnia w diecie i kwasów tłuszczowych Omega 3. Natomiast jeżeli chodzi o nieco bardziej specyficzne środki możesz poczytać o peptydach jak bpc-157 i tb500. To już by był taki dość wypasiony zestaw suplementów i peptydów aby faktycznie ten wzrost kostny nieco przyśpieszyć

A jak mam dietę to muszę się stosować co o danej pozę czy mogę mieszać to co rano np wieczorem

9. CEL CYKLU: spadek tłuszczu, rozbudowa mięsni oraz wzrost siły widac ze wszystko odrazu nie tak to wyglada dopracuj diete daj jakies spalacze i sie redukuj a jak myslisz o saa to nie tędy droga masz jeszcze za mały staż i wiedze aby stosować saa

Tak dobrze wiesz,kiedy Twoje okno anaboliczne jest otwarte i jak długo? A o sterydach,nie masz zielonego pojęcia. I o funkcjonowaniu organizmu,również. Ale przecież głupie metody,też ktoś musi stosować Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-05-07 01:39:47

po 3 miechach chyba nie ma sensu jeszcze stosowac kreatyny...lepiej (jak Ci zalezy na sile) zrob jakis trening trojbojowy

Czy mozna wiec stosowac na jednym treningu wyciskanie lezac jak i siedzac celem rownomiernego rozwiniecia tricepsow - lezac nacgwytem - glowy dlugie oraz stojac boczne i przysrodkowe.

Posiadam starego m-staka. Spotkałem się z różnymi opiniami na temat jego dawkowania Na opakowaniu jest napisane żeby brać go tylko w DT Niektórzy piszą żeby brać go w DT ORAZ DNT. Jak go stosować ? Zmieniony przez - emras w dniu 2010-11-03 23:38:09

jakie efekty?? mysle ze nie powinienes wogole stosowac dopingu jak sam nie wiesz po co chcesz to brac.bierzesz i dobieras srodek pod zamierzony cel a ty tu takie pytanie z dupy strzelasz. zastanow sie chlopaku czy warto wogole...

Zacznij się stosować to tych wskazówek o których pisał anubis . Jak Przestaniesz mieć jakiekolwiek efekty ułóż dietę już wyliczoną . W zależnosci od celu MASA/Redu .

Nie będzie ci nikt tutaj nic pobierał . To czy bedziesz spalał czy masował zależy czy będziesz jadł mniej kalorii niż wynosi zapotrzebowanie czy więcej kalorii . Więc trzeba wszystko wyliczać .W twoim przypadku na razie po prostu zacznij ćwiczyć i stosować się do tych wskazówek . Jeżeli czujesz że za dużo tłuszczu masz to zacznij biegać itd . Jak [...]

O ile masz: - jakąś kreatynę, - dobre białko (dieta i trening wiadomo) i masz nadmiar gotówki to warto wypróbować dodatki w rodzaju pomperów/stacków przedtreningowych - chociażby, aby wyrobić sobie zdanie na ich temat. Ja kupiłem np. NO-XPLODE bo była duża obniżka ceny tego produktu i uznałem, że raz na jakiś czas 100 zł mogę wydać. Jeśli kupisz [...]

A jeśli miałbym dobrą dietę to jak bym mogł stosować białko i kreatyne jednocześnie? Zmieniony przez - kuba10 w dniu 2008-07-15 23:15:19

La pharma - nie jest juz teraz aż tak dobrze postrzegana, jak na początku. Na Twoim miejscu jeżeli zależy Ci aby stosować stanozolol wybrałbym inne produkty tego typu chociażby Winstrol Depot. Dawka 50mg/ED jest zdecydowanie, przesadzona, jeżeli miałbyś oryginalny wins oral to w zupełności starczyłoby Ci 16-20mg/ED

oki dzięki za wyjasnienie.Ale w takim razie jak je stosowac 1 na kazde 10kg masy ciała czy.....?? trzymaj sie ramy to sie nie posramy

jak masz tanio to proponuje wziac i stosowac co drugi dzien - jesli nie zaliczasz sie do osob o duzym zapotrzebowaniu na witaminy w ten sposob pokryjesz to co potrzeba a starczy na dluzej :D